仕事中の毎日、毎時感が嫌すぎて、 良く見てみたら母親からの呪縛があったように思った。 もしかするとそれは姉からの呪縛でもあるかもしれない。 でもそこは責任転嫁していて私が積み重ねてきた経験からの呪縛なのかもしれない。 なぜそうなったのか、なぜ…
最近、音楽を聴きながら歩くことが多いからか、ふとした瞬間が映画みたいだなって思うことがある。 そんで作り手側になって、どんな映画にしたいかを選び決めることは、 どんな人生にしたいかを決めることとおんなじなんだな。 感じ方ですら、俯瞰することに…
昨年度とその前の年はプールしていた休暇がたまっていたので、休暇を月2回の割合で取得していた。 通常の祝日が月１回あるので、私はほぼ週4勤務だった。 今年はプールしている休日は0になったので、月１回の休暇取得かなー。 周りを見ても、私みたいに休み…
自信って今までほんとなかったんだなって思う。 なんとなくふとした違和感を感じたときに色々な感情に気がついてスルー出来るくらいに自分の感覚を信じられるようになった、気がした。 ようやくここまで来たかって感じ。
引越しを3月末にようやく完了して、9日間あるGWも引越しの後処理。 整理整頓。 GW7日目にして、ようやく新しく購入したダイニングテーブルの書類に手をつけ始めた。 保険書類のファイリングとか、カスタマーズ情報の登録とか。 最近はNETでの登録も増えたん…
不機嫌になる前に気がつくことがある。 それは不機嫌でいる必要性がない。ということにだー！ 最近自動的にスイッチが入りそうになる瞬間にハット気が付く。 それはなんのための不機嫌なのだ？ 悲しいときは何のための涙なのだ？ と一緒。 無駄な自動的に出…
しゃーなしなこと。 終わっていること。 悔やむこと。 でもしゃーなしなこと。 しばらく落ち込んでから そんでもってまーしゃなしやなって繰り返して。 そんでもってまたやるかぁ。って感じ。
最近頭のなかでぐるぐるしてたテーマみたいなやつ。 あいつのこと、あのこのこと、自分のこととか。 でも、まぁテーマかも知れんけど、この件は許したるか！一生許せんくてもしらん！みたいなこともある。
落ち込みのあとは新境地な気持ち。 きっとみんな、色々考えて落ち込んでがんじがらめになって全部嫌になるけど。 その後は新境地な感じがする。 色々私が正しいとかわかって欲しいとか考えるけど 実は本とはどうでもいいこと。 私が自分の器の問題で感情で目…
いいこと １送別会が開催できること ２イライラは何にお困りですか？に変換することがわかったこと ３アシスタントが新年を迎え少し笑顔だったこと ４あっちゃんが朝優しかったこと ５お昼一緒に食べてる子が気を使ってくれる優しい人なこと ６今日も定時で…
新しい習慣が身に付くには3日坊主を7回 約20日間頑張れば新しいニューロンが形成されるって。 頑張れニューロン！ 先ずは形から。 ミラーニューロン！ 最近したいのは、自分がコントロール出来ないことは気にしないこと。 松井選手みたいに‼️ ストレスとさよ…
9月に自己啓発のセミナーにいった。 16万円。 学んだことは事実と概念を分けるとか、人間は意味付けする生き物だとか、意味付けした意味に意味はないとか。 後はネクストステップへの勧誘が激しすぎて、ちょっと。って感じだった。 そー言うのも踏まえて今思…
年上の素敵な人とディナーとかいくと 私にはなにもないからかからだの関係を期待されていたりする。 子がね持ちの素敵なおじさまは素敵なんだけど別にそー云うのないほうが楽しいし、面倒やし。 誰かがいったごった煮の関係より生ハムメロンの関係の方がなん…
今にYesと言えなければ一生Yesと言えない人生が来る。
姉は家族になった人と色々あったから 何回か色々あったから こてんぱんになったから だから家族以外の人にたくさん助けられありがたさがわかって私より人付き合いうまいんかな。 私は面倒になるからあかんな。 やっぱり少人数がいいみたい。
完成すること。 もう追いかけるのはやめて今の私。 これまでよく頑張ってきたね〜。私。 でもそろそろ頑張るのは本格的にやめようと思う。 よくわからない付きまとってきていた後ろめたさにもピリオド。 もっと自然で楽しいものだけ。 本格派普通。
基本的に大きさや激しさの種類はあれども、 私の人生には波がある。 すべてが嫌で仕方のない波と 幸せを実感している波と。 幸せなのはどうでもよくって。 辛いときにどーしよっかなって感じ。 辛くて一息ついたときに吸収できるようになるのかな。 ふと自分…
毎日がつらい。 無意識と健在意識 うーん。 復活はいつかなー。 記録日記
梅酒の季節が過ぎて、 アジサイの季節も過ぎて セミがないて 半袖が肌寒くなってきたらもう一年も身支度をしはじめる。 一年は早い。 一生もきっと早い。 大切な人に会ったり別れたり。 いちにちを大切に過ごす目標だったけど、大切に過ごすが何かよく分から…
素直になること 幼少期にいただいた真のテーマみたいなもの向き合って、幼少期に作り上げたルールを壊す作業。私は素直になることだな。 いい人でないで、 昔の怒りを何かしらにのせたりしないで、 怖いものの真実を見て 嫌なことを我慢せずそやっていけたら…
一瞬前のしまった出来事について しまったな。 しまったことはしまえない。 次から気を付けよう。 過去の私がしたことであって今の私ではないし、今からのわたし気を付けよう。 過去の私、お疲れくらいがちょうどいい。 ご機嫌な毎日を過ごすために、、、！
なぜ過去のことは許せて今ならうまくやれると思うのに 今は違うんだろ。 何が違うの？*1 *1:)) なぜ過去のことは許せて今ならうまくやれると思うのに 今は違うんだろ。 何が違うの？((
確かに私はあの時自立していたし、毎日がはっきりと爽やかにワクワクしていた。 やりたいことが明確で、誰ともつるんでいないとき。 そういうのを自立って言うんだろうか。 訓練だけど一瞬でできると云えば出来る。 精神的自立。
昔、今を生きるって言葉にはまって映画も見て 高校せいのときの日記にはやたらと今を生きるとか、私を生きるとか必死にかいていた気がする。 最近は、13年一緒にいた愛犬が死んで、母ががんかもしれなくって、 ようやく今を生きるってダイレクト実感した気が…
受け入れてながれのままに 考えすぎない BY五木寛之
溺れるように人にあって 新しい場に触れて 擦れて疲れて帰ってきたのは、日常毎日だった。 結局は幸せはこれなんだなって今まで少し軽く見ていた日常に対して敬意をはらって大切に過ごして、暖かく答えて。 前よりももっと好きになって、幸せの種を蒔いてい…
いっつも決意ばっかりしている気がする。 色んな事に決意して、そして忘れる。 決意表明をする機会ばっかりは増えて、結局は自分の約束を裏切ってばっかりだなー。 3日坊主でも続いていないことは 1 .煙草辞める 2.早起きする だなー。 2017年の抱負にも入っ…
いなくなる。 死んでしまう。 愛犬のもこちゃんは死んでしまった。 死ぬ瞬間まで生きていた。 意識がもうろうとしてきてそれから死んだ。 死ぬ日は散歩も行けなかったけど、ベランダ近くで外の風にさよならいってるみたいだった。 でもそれまで13年間は生の…
まだ生きてるってこと。 病気でもまだ生きているってこと。 選択は続くってこと。 人生はまだ続いているってこと。 自分の人生の主導権は自分が持っているっていうこと。
プラス、スマイル！ マック赤坂 みたいに視点を マイナスからプラスへ❗ スマイル❗
